Dolar 13,7194
Euro 15,5684
Altın 786,58
BİST 1.910
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 14°C
Çok Bulutlu
İstanbul
14°C
Çok Bulutlu
Pts 17°C
Sal 16°C
Çar 13°C
Per 14°C

Akdeniz Diyeti ile Bağırsaklarınızı Mutlu ve Kansersiz Tutun

Yağdan zengin ve lif oranı düşük beslenme alışkanlıkları, yakın ailede kolon kanseri öyküsü, ülseratif kolit ve Chron hastalığı gibi inflamatuar bağırsak hastalıkları kolon kanseri riskinin artmasına neden olur.

Akdeniz Diyeti ile Bağırsaklarınızı Mutlu ve Kansersiz Tutun
REKLAM ALANI
A+
A-
02.10.2021
27
ABONE OL

 

Kolon kanseri hem dünyada hem de ülkemizde en sık görülen kanserlerden biridir. Bilimsel çalışmalar, sebze, meyve, balık, zeytinyağı ve kuruyemişlerden zengin Akdeniz diyetinin kanser ve damar tıkanıklığına bağlı ölümleri önemli ölçüde azalttığını göstermiştir.

ARA REKLAM ALANI

KOLON KANSERİNİN NEDENLERİ NELERDİR? KİMLER RİSK ALTINDA?

Kolon kanserlerinin %90’ından fazlasına önceden geliştirilmiş polipler neden olur. 50 yaşından önce polip insidansı nadir iken, daha sonra polip insidansının artması nedeniyle kanser oranları artmaktadır. 

KOLON KANSERİ TEHLİKELİ MİDİR?

Asemptomatik ve yavaş ilerleyen bir kanser olan kolon kanserinde erken teşhis çok önemlidir. Bu kanser türü özellikle 50 yaş üstü kişilerde daha sık görülüyor ve erken teşhis ile tedavi edilebiliyor. Kolon kanseri, dünyada en sık görülen ikinci veya üçüncü kanser türüdür.

KOLON KANSERİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

• Anemi

• Kabızlık

• ele gelen kitle

• Rektal kanama

• Dışkıda kan

• Azaltılmış dışkı çapı

• Değişen dışkılama rutini

• Dışkılama dürtüsünü giderememe

• 15 günden fazla süren karın ağrısı

ERKEN TEŞHİS NASIL YAPILIR?

Kolorektal kanser taraması için dışkıda gizli kan ve immünhistokimyasal testler kullanılabilse de en etkili yöntem kolonoskopidir. Amaç, kolonoskopi sırasında kanserli dokulara dönüşmeden poliplerin çıkarılması olmalıdır. Bu nedenle ailesinde kolon kanseri öyküsü olmayan kişilerde ilk kolonoskopi taraması 50 yaşında yapılmalı ve sonuçlar normal ise on yılda bir tekrarlanmalıdır. Ailesinde kolon kanseri olan kişilerde ise ilk kolonoskopi, etkilenen aile üyesinin kanser başlangıç yaşından 10 yıl önce yapılmalıdır.

KOLON KANSERİNİN TEDAVİSİ NEDİR?

Standart tedavi yöntemi cerrahidir. Ancak bazı sağlıklı kolon dokularının ve çevresindeki lenf bezlerinin tümörlerle birlikte çıkarılması çok önemlidir. Cerrahi prosedür, uzun süreli sağkalımı, tümörün nüksetmesini veya metastazı etkiler; bu nedenle deneyimli cerrahlar tarafından yapılmalıdır. Günümüzde bu ameliyatlar karında herhangi bir kesi yapılmadan laparoskopi ve robotik cerrahi yöntemleri kullanılarak yüksek başarı oranları ile gerçekleştirilmektedir. Daha az ameliyat sonrası ağrı, daha kısa hastanede kalış süresi ve ameliyat bölgesi çevresinde çok az iz kalması laparoskopik ve robotik ameliyatların avantajları arasındadır. Anüse yakın tümörlerde ameliyat öncesi uygulanacak kemoterapi ve radyoterapi yöntemleri ile kolostomi (kolonun göbeğin dış duvarına yapışması) engellenebilir.

ÖNERİLERİ TAKİP EDİN

• Düzenli tarama testleri yaptırın.

• Uzun süreli kabızlık ve makattan kanama şikayetlerinde doktorunuza danışınız.

• Hareketsiz bir yaşam yerine haftada 4-5 gün orta şiddette egzersizler yapın.

• Lif bakımından zengin, yağ oranı düşük ve dengeli protein içeren bir beslenme programı uygulayın.

• Sigara ve alkolden kaçının.

• İdeal kilonuzu koruyun.

• Bilimsel çalışmalar, sebze, meyve, balık, zeytinyağı ve kuruyemişlerden zengin Akdeniz diyetinin kanser ve damar tıkanıklığına bağlı ölümleri önemli ölçüde azalttığını göstermiştir.

REKLAM ALANI
ETİKETLER:
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.